C'est reparti pour la gym !

Depuis mardi, les adhérents de la FJEP (Fédération jeunesse et éducation populaire) qui ne sont pas partis en vacances ou aux vendanges ont repris le chemin de la salle de gym.
Avec un petit changement pour ce premier trimestre : les cours ont lieu à l'ancienne Maison de Pays, rue du Moulin à vent en raison des travaux au foyer. Christine, animatrice sportive, retrouve plus d'une vingtaine de sportives et sportifs chaque mardi de 18 à 19 heures pour le cours de gym douce. Avec plaisir et application, ces dames (en grande majorité) et quelques messieurs y pratiquent les pilates, le gainage, les étirements, la relaxation, tout ce qui permet de conserver et améliorer souplesse et tonus musculaire. L'heure suivante est consacrée à la gym tonique où l'on entretient « cuisses/abdos/fessiers » et cardio...
L'aérobic revu et corrigé qui allie énergie et bien-être ! Renseignements et inscriptions aux heures de cours.