L’association Harmonie lance son magazine en ligne
Le re-confinement a obligé l’association Harmonie – corps, esprit, énergie – à faire une pause. Elle en a profité pour créer un magazine pour ne pas se perdre de vue même si les cours n’ont pas lieu !
Des cours de ving tsun, de méditation et de relaxation via visio ou vidéo, ce n’est pas le top ! Le président Frédéric Dapot et les membres du bureau ont donc opté pour un nouvel outil afin de conserver le lien entre les adhérents : un magazine.
Ce premier numéro a été réalisé par le président lui-même en collaboration avec ses collègues pour la correction, la mise en page… pour les divers articles proposés.
Trouver « sa » routine pour prendre la vie du bon côté !
«Dans ce premier numéro, c’est mon expérience personnelle que j’ai souhaité partager, ma routine à moi, mon quotidien pour me sentir bien physiquement et mentalement toute la journée », explique Frédéric Dapot.
Tels la douche froide au lever, le changement d’habitude alimentaire… Mais il y a également un retour sur les sujets vus pendant les cours : échauffements, détails de positions et mouvements avec un accent mis sur la théorie des énergies.
Des articles sur la relaxation, la respiration, la santé, la méditation, l’alimentation, l’importance de créer « sa » routine en fonction de ses ressentis ont également leur place dans ce magazine. Celui-ci sera transmis par Internet sous format PDF aux adhérents et deviendra le fil conducteur de l’association.
Ce bulletin sera trimestriel et chacun pourra participer à sa rédaction ou partager ses expériences.
Mais il y aura également des interviews de présidents ou membres d’autres associations locales ou d’ailleurs, ou même de personnes mondialement connues.
Renseignements par mail: vingtsunharmonie@gmail.com ou auprès de Frédéric au 06 71 94 38 73.
novembre 2020
