du 23 mars 2023
Du stress à l’épuisement
À la création de l’association Harmonie, Frédéric Dapot, président fondateur avait annoncé qu’il ne se satisferait pas uniquement des séances de méditation ou de ving tsun. L’organisation de conférences-débats serait au programme régulièrement pour faire partager à qui le souhaite comment vivre au mieux, en harmonie avec son corps.
Le stress, c’est le mal du siècle. Il touche tout le monde, ce qui implique une multitude de réactions du corps entraînant une inflammation qui peut devenir chronique et à long terme la fatigue jusqu’à l’épuisement. Pour tout comprendre sur les mécanismes du stress, comment faire face aux situations de crises, créer un changement durable et positif et répondre aux questions que chacun se pose, ce rendez-vous est incontournable. "Stress, inflammation et épuisement" samedi 1er avril à 18 heures au foyer municipal.
Entrée gratuite pour les adhérents, 5 € pour les non-adhérents. Un apéritif sera offert.
Réservations souhaitables jusqu’au 27 mars au 06 71 94 38 73 ou par e-mail : vingtsunharmonie@gmail.com.
Frédéric Dapot.
