du 11 octobre 2022
La biodanza pour vivre mieux
Depuis le début de l’année, Zoë Ramsden, professeur ou plus précisément facilitatrice de la biodanza de l’école de Toulouse anime des cours de biodanza.
Nul besoin d’avoir de l’expérience en danse, une capacité physique ou une tenue vestimentaire particulière. On y vient comme on est et quand on en a envie. Et on se laisse porter par l’alternance de musiques toniques ou douces pour exprimer ses émotions, stimuler les relations avec les autres et avec soi-même, diminuer le stress, retrouver une sensation de bien-être. Une bonne façon de prendre plaisir à danser comme on le ressent et lâcher prise pour vivre mieux. Les cours sont ouverts aux hommes et femmes de tous âges. Ils ont lieu un mercredi sur deux de 20 à 22 heures dans les locaux de l’association "À ciel ouvert" au 8 avenue de la gare à Thézan où l’atmosphère invite systématiquement à la détente. Prochain cours le mercredi 19 octobre.
Contact : Zoë au 07 82 61 80 42 ou zoe.ramsden1@gmail.com.
Au cours de biodanza, on danse comme on en a envie pour évacuer le stress et retrouver une sensation de bien-être.
