Comment gérer le stress

L'association franco-chinoise « Au sud des nuages» animait une nouvelle conférence Bien-être, ce jeudi salle du boulodrome... Lilan Peng y assurait cette nouvelle séance avec l'objectif de sensibiliser chacune aux premiers signes de maladies, de promouvoir la prévention et les soins de bien-être par des méthodes naturelles dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, de faire découvrir des méthodes accu-pressure, moxibition et ventouses. 
Cette séance qui a accueilli de nombreuses participantes se poursuivra les 17 et 24 mars. Dès ce prochain jeudi à 17 h 30, un stage d'art thérapie sur le thème «se connaître par la peinture» est programmé et sera animé par Simone Benichou, peintre formée à l'école des Beaux arts de Bordeaux. Son but étant de gérer le stress par la peinture. Participation: 5 € (inscription obligatoire). Et le 24 mars à 17 h 30, une nouvelle séance - la 3ème de ce programme - se déroulera sur le thème «gérer le stress par des méthodes naturelles» (participation gratuite).

A partir d'avril, des stages de calligraphie niveau débutant seront mis en place (6€ la séance, matériel fourni) ainsi que les cérémonies du thé (6€ la séance, thés fournis). Inscriptions obligatoires pour ces animations. 
Quelques soirées films et un apéritif dînatoire sont aussi prévus avant la fin de l'année. Toutes ces activités se dérouleront salle du boulodrome. 

Pour tout renseignement et inscription: par téléphone au 06 29 50 01 59 ou 09 80 88 00 22 - par email: ausuddesnuages11@gmailcom